פגישה מקצועית אחת ממוקדת שתקדם אותך ברגע משבר
מדאגה להשפעה ב- 60 דקות
קריירה
בחירת כיוון, ראיון עבודה, העלאת שכר, פיטורין, קידום, הסבת מקצוע ועוד.
יחסים
שיפור יחסים משפחתיים וחבריים, מריבות, משברים ביחסים ועוד.
זוגיות
היכרויות ומציאת זוגיות, משברים בזוגיות, במיניות ובחיי הנישואין ועוד.
עסקים
משבר עסקי, כיוון חדש, הרחבת השירותים, מערכת היחסים עם כסף ועוד.
הורות
משברים עם הילדים, ניכור הורי, גיל ההתבגרות, סוגיות חינוכיות ועוד.
וכל נושא אחר
אנחנו כאן בשבילך בכל טרדה, דאגה, קושי ומשבר חיים.
מימוש עצמי
חיוניות ותשוקה לחיים, פיתוח תחביבים, ערכים, יצירתיות ועוד.
צומת דרכים
החלטות משמעותיות, התלבטויות וחוסר החלטיות, מציאת כיוון ועוד.
אנחנו כאן בשבילך - אפילו כרגע
360 ₪ בלבד
מה זה סשן אקספרס?
סשן אקספרס היא פגישת סיוע מיידית אונליין לקבלת הנחיה מקצועית להתמודדות ברגעי משבר, דאגה או התלבטות, ללא התחייבות לתהליך אימון או טיפול.
הפגישה עומדת בפני עצמה ולא מהווה פגישת היכרות או חלק מתהליך של מספר פגישות כפי שמקובל בעולמות האימון והטיפול.
מיידי
ניתן לקבוע גם
מעכשיו לעכשיו
זמין
זמינות מסביב לשעון - גם בלילות, סופי שבוע וחגים
נגיש
אונליין מכל מחשב או מכשיר נייד
ממוקד
מלווה אותך במשבר מחוסר אונים לשליטה
למי סשן אקספרס מתאים?
לכל אחד.ת מאיתנו קורים אירועים שעשויים לטלטל אותו.ה - מריבה עם בן / בת זוג, קונפליקט בעבודה, פיטורין, קשיים עם הילדים,
האירוע עלול להעמיס על המחשבות שלנו, להדיר שינה מעינינו, לפגוע בתפקוד שלנו ולתת לנו תחושת מועקה.
מחסום יצירתי, תחושת בדידות, כמיהה לזוגיות, מעמסה כלכלית ועוד... או פשוט רגע שבו אנו קולטים שמשהו חייב להשתנות או להתקדם באחד מתחומי החיים שלנו.
אנו יודעים שלרוב מה שדרוש כדי לסדר את הבלגן בראש ולעבור ממצב של דאגה וחוסר שליטה למצב של שליטה במשבר הוא פגישה עם בעל מקצוע מיומן, שיקשיב, שיעזור לעשות סדר בבלגן, לבחור דרך התמודדות התחלתית ולהגדיר את הפעולה הבאה שעלינו לעשות כדי להתמודד עם המשבר באופן שנכון לנו.
סשן אקספרס עושה בדיוק את זה - נותן דחיפה קטנה ומזיז את הדברים לכיוון הנכון.
חשוב להבהיר כי סשן אקספרס הוא סיוע מנטלי ואיננו טיפול פסיכולוגי או רגשי.
יחד עם זאת, תוכל.י להמשיך לתהליך טיפולי או אימוני עם חבר.ת הצוות שנפגשת איתו במסגרת סשן אקספרס במידה ותהי.ה מעוניינ.ת בכך.
כמו כן, תוכל.י לפנות אלינו מראש לצורך קביעת תהליך טיפול או אימון אונליין עם אחד.ת מחברי.ות הצוות שלנו.
במקרים של מצב חירום נפשי - אנו ממליצים לפנות בכל שעה ל:
חמ״ל לב אחד
למשפחות הנפגעים במלחמה
מספר טלפון: 072-2133281
ער״ן
עזרה ראשונה נפשית
מספר טלפון: 1201
צוות סשן אקספרס
חברי.ות הצוות שלנו הינם.ן מטפלים.ות ומאמנים.ות מקצועיים.ות שמצטרפים.ות לצוות שלנו לאחר תהליך גיוס קפדני.
הכר.י את הצוות - לחצ.י על תמונה של חבר.ת צוות כדי לקרוא עוד עליו.ה:
לכל אחד.ת מהם.ן את כל הידע והניסיון ליישם את המתודה של סשן אקספרס ולסייע לך באופן המקצועי ביותר.
לינה מרים שלו
עו״ס, מטפלת גוף ונפש
רותם שמח
מאמן אישי, יועץ מיני ומנחה קבוצות
ציפי גדז׳
מנחת אן.אל.פי, מאמנת אישית
ויועצת קריירה
שירי ארבסט
יועצת זוגית ומשפחתית, מדריכת הורים
דורית רייף
מנחת אן.אל.פי, מאמנת,
יועצת ומנחה עסקית
רומה לוין
מטפלת רגשית - גוף, נפש, תודעה
אלית שחף
מנחה בשיטת אן.אל.פי, מטפלת ומלווה
תהליכי שינוי אישיים ומקצועיים
חוה שץ
מאמנת אישית ומטפלת בשיטת אן.אל.פי
נריה לוזון
מרצה ומאמן מנטלי ורגשי
לחרדות ולהפרעות אכילה
עומר שלומי
מטפל רגשי, עו״ס בתחום
בריאות הנפש
טובי דימנט זמיר
מנטורית ומאמנת מנטלית להתמודדות עם אתגרי החיים
עדי פנחס רבי
מאמנת אישית, מנחת קבוצות ויועצת ארגונית